*

Wellness прокачка Дневник  Дни:

1   Фитнес комплексная тренировка мышц пресса, планка

2   "Белки и углеводы, их роль в нашей жизни"

3   Фитнес,  Углеводы

4  "Готовим полезную еду"

5  Упражнение против целлюлита. Аквааэробика 

6  Тренинг Ораторское мастерство и публичное выступление

7       Мастер-класс "Готовим полезную еду". Десерт: морковные мафины. Важно: не есть свежую здобу.

8

9

10
Тренинг Ораторское мастерство и публичное выступление