Б.Трейси: ПОЗИТИВ, СЧАСТЬЕ, УСПЕХ

Третий навык

 "Делайте сначала то, что необходимо делать сначала"

Суть эффективного управления временем и жизнью заключается в том, чтобы организовать себя и действовать на основе сбалансированных приоритетов. 

У каждого человека одинаковое количество времени. Однако одни успевают делать важные дела и становятся успешными, а другим не хватает времени. 

Чтобы преуспеть в жизни и быть успешным и счастливым человеком необходимо: 

1. Определиться со своими важными ролями. Примеры ролей одного человека: Личность, Женщина, Мама, Дочь, Друг, Предприниматель, Хозяйка и так далее... 

2. Выбрать цель для каждой роли, которую Вы хотите достичь (по неделям). Подумать о двух-трех важных результатах для каждой из ролей. 

3. Спланировать Ваше время таким образом, чтобы Ваши цели по каждой роли были достигнуты в течении семи дней. 

То есть, определив свои роли и поставив цели, Вы можете каждую из них связать с определенным днём в форме конкретного задания. А так же, можно просмотреть свой месячный или годовой календарь, чтобы оценить важность запланированных действий, которые отвечают Вашим целям. 

4. Ежедневная адаптация. Каждое утро, просматриваем свое расписание, учитывая свои основные ценности и непредвиденные обстоятельства, которые могут возникнуть.

Чтобы определиться, что важное нужно делать, задайте себе два вопроса: 

Назовите что то одно, что Вы могли бы сделать, (а в настоящее время не делаете) и что, если это делать регулярно, привело бы к огромным позитивным переменам в Вашей личной жизни. 

Назовите что то одно, что могло бы принести аналогичный результат в сфере Вашего бизнеса или в профессиональной жизни. 

Суть третьего навыка состоит не в том, чтобы управлять временем, а управлять самим собой, сфокусироваться на своих ожиданиях. 

Все мы расходуем время одним из четырёх способов. См. рисунок:

Как видно из матрицы, виды деятельности определяются двумя факторами: Срочным и Важным. Срочные, то что требует немедленного внимания. Важные имеют отношение к результатам, что ведут к наиважнейшим целям, связанными с Вашими ценностями.
Обратите внимание на жизнь тех людей, кто тратит большую часть своего времени в квадрате

№1. Смотрите результаты - это стресс, постоянный "пожар" и "вечный бой."
Если человек больше находится в квадрате №3, то в результате он ощущает себя жертвой, не владеющей собой. Он считает бессмысленным ставить цели и планировать.

Люди, которые попадают в квадрат №4 становятся полностью зависимыми от других, теряют ответственность за свою жизнь.

Квадрат №2. Самые успешные, счастливые и гармоничные люди, которые большую часть своего времени занимаются важными и не срочными делами. Это все те дела, которые мы считаем нужными, но за которые редко заставляем себя взяться, потому что они не срочные. Поддерживают баланс между увеличением результативности и развитием ресурсов и средств.

Правильное делегирование является самым мощным и наиболее эффективным из всех имеющихся видов человеческой деятельности. Делегирование означает рост и для людей, и для организации. Это развивает людей, распределяет ответственности в семьях, в организациях и дает возможность правильно распределять время.и развитие ресурсов.

Прорабатываем эти навыки и переходим к следующему навыку № 4 "Думайте в духе выиграл / выиграл".

Второй навык. Начинайте, представляя конечную цель.

 Наиболее эффективный способ наработать второй навык, представлять конечную цель - это научиться осознавать свое жизненное предназначение. Представлять каким Вы хотите быть (характер), что Вы хотите делать, чего достичь, опираясь на свое жизненное кредо и руководствуясь своими принципами и ценностями.

 Чтобы быть цельным, гармоничным человеком и сильной личностью необходимо иметь четыре фактора: внутренняя безопасность, ориентированность, мудрость и власть.
 1. Внутренняя безопасность связана с ощущения Вами собственной значимости, Вашей эмоциональной устойчивости, силой личности.
 2. Внутренняя ориентированность - это наличие внутреннего указателя и направления. Это то, что помогает нам принимать решения.
3. Мудрость - это взгляд на жизнь, как все взаимодействует. Это наши чувства равновесия.
  Мудрость включает здравомыслие, понимание, проницательность.
4. Власть - дар, способность действовать, принимать решения. Власть над собой, над своей жизнью.

 Для раскрытия своего внутреннего потенциала и понимания многих вещей, мы можем задействовать различные способы мышления, чтобы более эффективно удовлетворять конкретные потребности.

 Научные исследования показали, что каждое полушарие мозга - левое и правое - специализируются и руководит разными функциями.
 Левое полушарие отвечает за логически-вербальную деятельность, а правое - за интуитивно-творческую. Левое оперирует словами, имеет дело с частями и особенностями; привязано ко времени. Правое оперирует образами и составление частей в единое целое. Свободно от временной зависимости.
 Чем в большей степени мы способны использовать возможности нашего правого полушария, тем более полно сможем образно представить и подняться над сегодняшним днем и текущей ситуацией, и создать целостную картину того, что мы собираемся делать и кем мы хотим быть в жизни.

 Успехов Вам! Оставайтесь с нами, читайте следующую публикацию навык № 3 "Сначала делайте то, что необходимо делать сначала."

*

Будьте проактивны - это фундамент 

значимых достижений и успехов.

Люди, по своей реакции на различные события, ситуации и обстоятельства делятся на "реактивных" и "проактивных". У каждого из нас всегда есть право выбора, как реагировать и на что фокусировать свою энергию.  Проактивный человек всегда берет инициативу в свои руки, решает задачи по ходу событий, предотвращает нежелательные события. Реактивный человек выжидает, пока что то произойдет и только потом начинает действовать, фокусируясь на том, на что не может влиять.

 _____У каждого из нас есть "круг забот" и "круг влияния".

"Круг забот" - это широкий спектр вопросов, событий, на которые мы не можем влиять: погода, политика, новости,  тарифы на коммунальные услуги, проблемы на работе,  работа банков, суды и так далее.
 "Круг влияния" - это вопросы и события, на которые мы можем влиять.

 Чтобы определить степень нашей проактивности нужно посмотреть, чему мы посвящаем большую часть своего времени и своей энергии, "кругу забот" или "кругу влияния". Проактивность это брать больше инициативы и ответственности за свою жизнь, это позитивные изменения "изнутри - наружу". Я могу быть более старательным, находчивым, быть более открытым для сотрудничества. Этим мы расширяем свой "круг влияния".

 Итак: быть проактивным - это быть зрелой личностью, понимать и принимать себя, уважая свои ценности и опираясь на свои принципы. Постоянно расширять свой "круг влияния" - брать инициативу и ответственность. Не думать, что о Вас будут думать другие. Влиять на события своей жизни, зная все реалии жизни.

  Проактивность - навык №1 о основа всех навыков, делающих человека наиболее эффективным.

  Следующая публикация о навыке №2. До встречи!