11-00 -разминка ! Сегодня нас мало, но мы в отличном настроении ! Вызываем живой интерес у мамочек с детьми и голубей.
11-20 - Шагаем с палками, отрабатываем технику (давненько вместе не тренировались, организм требует:
"Шире шаг,не ленись! Одной зарядки по утрам и пакетика Wellness тебе явно не хватает, чтобы быть активной целый день."
11-35 -встретили "коллег с палками". Знакомимся, общаемся на ходу. Всё-таки классный вид фитнеса наша "скандинавская ходьба"- можно совмещать полезное с приятным. И вообще - солнечная погода, свежий воздух, зелень, вкусная прохладная вода из источника ! (сочувствуем тем, кто собирался с нами , но так не дошел пока.( "пока...") Раздаём визитки интересующимся
12-00- заминка. Сбрасываем всё негативное, что накопилось...Впитываем положительную энергию, всё позитивное , светлое, заряжаемся на новую продуктивную деятельность.
Вот и подошла к завершению наша тренировка. Теперь можно просто погулять, набрать воды из источника.
А ровно через неделю в 11-00
"Клуб Скандинавской Ходьбы "ИСТОЧНИК"
приглашает всех желающих
присоединиться к нашей дружной команде!
Всегда рады встречам!
