*

Счастливый человек живет намного дольше и реже болеет.

Психологическое равновесие здорового человека характеризуется 

ясным умом, оптимизмом и устойчивостью перед стрессами.

Влияние психологических факторов на физическое состояние здоровья человека – это направление в медицине и психологии изучает психосоматика.

"Большинство людей, к сожалению, считают, что наше внутреннее состояние зависит от внешних факторов: условия жизни, отсутствие денег  и т.д. Но с точки зрения психики человека дело обстоит совершенно иначе. Наша психика устроена таким образом, что как раз от нашего внутреннего состояния зависит наше окружение и то, что с ним происходит. Здесь играет роль то, на

ЗДОРОВЬЕ - ИНДИКАТОР ЛИЧНОСТИ

Счастливый человек живет намного дольше и реже болеет.
Сегодня ученые доказали: все процессы в организме находятся под контролем центральной нервной системы, которая и создает сценарий возрастных изменений. В нем отражаются наши представления о жизни, традиции и ожидания. Например, если человек уверен в том, что после сорока лет наступает пора увядания, несущая с собой череду болезней, разочарований и неудач, то так оно и произойдет. В то время как его ровесник не утратит здоровья, энергии и радости бытия до глубокой старости лишь потому, что будет верить – человек способен наслаждаться жизнью в любом возрасте.

"Мечты – это предварительный просмотр того, 

что жизнь уже привносит в будущее". 

Альберт Эйнштейн

10  правил притяжения здоровья

1. Создайте собственный, соответствующий вашим желаниям сценарий возрастных изменений. Представьте себя в тридцать, сорок, пятьдесят и далее лет. Само собой, выберите идеальный вариант, при котором вы будете выглядеть значительно моложе реального возраста, и намного энергичнее своих сверстников. Это поможет вам сохранить молодость, здоровье и красоту.