Как быть уверенным человеком

   

Влюбиться в себя возможно только через преодоление. Когда все сомнения («А смогу ли?», «А стою ли?», «Успею ли в этой жизни?») ты отметаешь.

*

Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других. 

Франсуа де Ларошфуко (французский писатель)

 «Секреты Вселенной» с Николаем Латанским Видео

Проработка уверенности в себе

_____________________

Эта статья адресована тем, кто ищет способы преодоления неуверенности в себе 

и тем, кто уже понял,что нет быстрых и простых способов решения этой проблемы

Тема неуверенности в себе входит в ТОП-5 самых популярных запросов на терапию. Проявления этой неуверенности у разных людей могут радикально отличаться. Поэтому сама по себе формулировка «неуверенность в себе» малоинформативна. Но, как бы не были разнообразны формы этой неуверенности, 

как правило, в проработке будут подниматься одни и те же темы.

О харизме и лидерстве

Харизматичность можно в себе развивать,
обучаясь вызывать у людей радость.

Уверенность - это  магнит,
который притягивает
к Вам людей.

Уверенность - это
внутреннее состояние,
когда ты любишь себя,
уважаешь себя,
совершенствуешь себя,
игнорируя любую критику,
и применяешь лучшее из возможного,

Как повысить УВЕРЕННОСТЬ в себе

Уверенность - это важное качество, которое необходимо для достижения цели.

Как развивать уверенность в себе?

Проверенные рекомендации, которые работают.

1. Посмотрите на себя со стороны. Что вам нравится в себе? Спросите у людей, которым вы доверяете, что они видят в Вас лучшее? Посмотрите, что бы Вы хотели изменить? Прическа, макияж, гардероб…Поработайте над своим имиджем. Улыбайтесь, помните, искренняя улыбка всегда располагает.

2. Подумайте о своих достоинствах – пропишите. Никогда не сравнивайте себя с другими людьми.

3. Сделайте для себя установку на каждый день: «Я люблю себя, я люблю весь мир. Мир любит меня». Ценим каждую минуту жизни.

4. Всегда имейте своё мнение и отстаивайте его.

5. Действуйте, это то, что ускоряет уверенность и результат.

6. Познавайте себя. Проводите внутренний диалог с собой: что я хочу, что меня вдохновляет, искренне радует…

7. Наблюдайте за своими мыслями каждый день. На чем Вы фокусируетесь? – это негативные или позитивные мысли?

8. Какие ваши жизненные принципы? Всегда следуйте им.

9. Прорабатывайте свою речь, жесты, мимику. Запишите видео и проанализируйте.

10. Работайте над своим телом. Растяжка повышает гибкость и энергию, укрепление осанки повышает уверенность.

11. Заводите правильные привычки, поэтапно отрабатывая каждую. Поэтапно отказывайтесь от плохих привычек.

12 Фокусируйтесь на решении проблемы, а не на самой проблеме. Всегда находите минимум три варианта решения проблемы.

13. Ведите дневник своих достижений, перечитывайте.

14. Ведите активный образ жизни. Общайтесь, делайте новые контакты.

15. Будьте благодарны. Хвалите себя и других.

Работа над собой должна приносить удовольствие

Познавайте себя, цель жизни, приобретайте уверенность в себе!

Автор Любовь Шутько

Как создать Личный бренд

Уверенность в себе – это сумма накопленных

знаний, навыков, способностей и талантов.

Когда мы знаем как❗Как правильно презентовать себя, как вести себя уместно в любом обществе, в любом месте и любое время. Как проводить переговоры, как красиво и правильно есть, как грациозно двигаться … Это и многое другое формирует наш имидж.

Создание личного бренда — это непрекращающийся процесс самопознания, в ходе которого человек должен выявить свои сильные качества и навыки, он определяет свои уникальные таланты и предъявляет себя миру с учетом своей уникальности. Формула личного бренда:

Л и ч н ы й _б р е н д — это мастерство + индивидуальность + коммуникативность

Мастерство = умения, которые ценятся на рынке.

Индивидуальность = отличительные особенности.

Коммуникативность = активная поддержка со стороны коллег, умение строить контактную сеть и правильно думать и говорить о себе.