Best for you: Секреты Good moods

Good moods ➤ 9 ПРОДУКТОВ, которые предупреждают (или избавляют)  

от ДЕПРЕССИИ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕКАРСТВА!

Зеленый чай
Люди уже давно используют зеленый чай для борьбы с депрессией. Его полифенолы повышают снабжение мозга дофамином — «счастливым» нейромедиатором. Он также повышает чувствительность к инсулину, который обеспечивает поступление глюкозы в мозг. И, согласно одному исследованию, чем больше зеленого чая выпьешь, тем