5 составляющих счастья и истинной духовности 🤹
Большая удача пообщаться с человеком – вдохновением, неутомимым деятелем и генератором идей Маргаритой Сичкарь.
Маргарита встретила нас в своем уютном офисе сo-workinga СчастьеHUB, где в окружении книг и макетов бизнес-проектов, поделилась с нами секретами счастья, финансового успеха и потрясающими личными историями. С самого начала беседы мы были напрочь покорены обаянием, мудростью и широким кругозором этого человека. Так, сегодняшняя героиня нашей любимой рубрики уверена, что копить обиду — крайне вредное занятие, что творить добро от всего сердца — главное призвание любого человека, а у счастья есть целых пять составляющих. Каких именно, читайте в интервью↓
- Маргарита — вы главный эксперт по счастью. Вы создали Школу счастливой жизни и обучаете людей, как быть счастливым. Как появилась эта идея? И в чем же секрет счастья?
- Изначально я стала отслеживать тренинги людей, которые заявляли, что они стратеги счастья. Побывав на этих тренингах, я понимала, что те книги, которые я изучала, давали мне значительно больше информации. Оставалось только разложить ее по полочкам. Я человек структурный и привыкла приводить информацию к понятной для людей форме, готовой к употреблению. И тут вселенная присылает в Киев Майкла Роуча, буддийского монаха. В первый же день семинара Майкл выходит на сцену и говорит: « Люди хотят счастья. А счастье базируется на основных пяти критериях». Когда он их назвал, я их тут же записала, и в моей голове сложился пазл.
Всего пять критериев для счастья — это же так просто. Единственное отличие, что у меня в этой системе будет своя шкала, а у вас своя. Но система одинаковая для всех.
Итак, 5 составляющих счастья:
1. Финансовая независимость – я не хочу думать о деньгах и они должны каким-то образом ко мне приходить. Есть правило, по которому как только вы начинаете жить, деньги начинают бежать за вами. К вам приходит ровно столько, сколько вам нужно, соизмеримо с вашими желаниями и потребностями. Деньги в излишке это зло. Потому, что когда человек не готов к большим деньгам, то начинает их тратить впустую, а вселенная этого не любит. Такие деньги быстро заканчиваются и люди уходят в долги. Если человек понимает свои потребности и двигается поступательно, то и деньги постепенно приходят.
Есть четыре правила, которые должен человек в себе развить для финансового успеха:
Быть заинтересованным в успехе своего близкого круга (друзья, родственники);
Быть заинтересованным в успехе своих коллег по работе;
Помогать в успехе людям, которые соприкасаются с твоим бизнесом извне. Их называют поставщиками;
Помогать людям, которых вы не знаете. Не оставаться равнодушным.
Для того чтобы обрести финансовую независимость, необходимо также вести учет деньгам. Человек должен понимать, во сколько он и его семья обходится ему в месяц.
Понимая свою нижнюю планку, достаточно просто спланировать дальнейшие действия. А как же их заработать? А все что получиться сверх этого, возможно реинвестировать в путешествия, образование, интересные проекты, на своих детей и близких.
2. Быть добрым человеком. Уметь общаться
Искусство коммуникации – это один из главных навыков счастливого человека. Этому нужно учиться, ходить на тренинги, читать психологическую литературу. В школе этих знаний не дают, но есть подсказка. Люди делятся не на плохих и хороших, а на счастливых и несчастливых. Несчастливые люди делают несчастными всех окружающих. Нужно понять, в чем они несчастливы, решить эту проблему и сделать их счастливыми. Помните как в мультике про Простоквашино: «Я был вредным, потому, что у меня велосипеда не было».
Если ваша коллега создает вам негативный фон, попробуйте посмотреть на этого человека с другой стороны и подумать, в чем она несчастна. Для этого нужно с ним поговорить: «Послушай, но ты же классная, ну почему ты такая вредная?». Окажется, что у нее просто плохие отношения с мужем, и нужна поддержка. Не оставайтесь равнодушными и творите добро.
3. Любить и быть любимым.
Любовь- это искусство и ему нужно учиться.
Оно базируется на четырех основных принципах:
Забота
ответственность,
уважение
понимание,
Физическое влечение если выполняются остальные пункты приходит автоматически. Я вам честно скажу, у меня сейчас огромное количество мужчин, которые испытывают ко мне чувства. Вопрос в другом – я точно знаю, какой мужчина должен быть в моей жизни. Мы должны смотреть в одну сторону, быть близки ментально, мы должны развиваться и я должна быть ЗА мужчиной, и хотеть него учиться. В основном те мужчины, которые приходят в мою жизнь, они хотят у меня что-то получить: знания, энергию. Мне есть чем поделиться, но обмен должен быть равноценным.
4. Внутреннее счастье и понимание смысла жизни.
Это распространённая проблема, многие не понимают, зачем пришли в этот мир. Я рекомендую метод эпитафии. Задайте себе вопрос, что будет написано обо мне после смерти? В эпитафии не будет написано, что у вас были заводы, пароходы и дом в пять этажей. Важными будут ваши человеческие качества. Какому количеству людей вы протянули руку, подбодрили, подставили плечо, вдохновили?
Я нашла свое предназначение в том, чтобы вдохновлять, делать людей счастливыми и создавать социальные проекты. Реабилитационный центр ипотерапии «Камелия» — это то, что останется после меня.
5. Делать этот мир лучше.
Например, создавая социальные проекты. В любой бизнес я закладываю благотворительную составляющую. Бизнес будет успешным, только если в нем лежит определенная задача, которую он решает для других людей, делая их лучше. Если этого нет, бизнес не сможет существовать долго и прогорит.
У каждого человека есть свое предназначение. Это записано в нашем ДНК. Нужно просто эту информацию вскрыть. Понять, чем я могу быть полезен. Нужно оглянуться вокруг, сканировать пространство и прикладывать к себе различные идеи, события и т.д.
К примеру, как у меня появилась идея создать центр Камелия? Я когда прочитала слово «ипотерапия» меня начало колотить. А почему? Моя бабушка была народной целительницей, моя мама верит в нетрадиционную медицину, мой дед был казачьим атаманом, и до раскулачивания имел 18 лошадей. Это у меня в крови.
- Маргарита, легко оставаться счастливым, когда все хорошо, а как сохранить силы, когда мир рушится под ногами? Как ты справлялась с кризисными ситуациями в своей жизни?
- Самый большой кризис в моей жизни — это был развод. Тогда я просто собрала вещи, одолжила деньги на аренду и уехала на квартиру. Мне нужно было свое безопасное пространство, и я его получила.
Это был период, когда я погибла и возродилась заново, но уже другая. Я поняла, что ничего не боюсь, сделала глобальную переоценку ценностей, понимания самой себя, своего окружения
Мне очень помогли книги. Я всю жизнь читаю развивающую литературу и считаю, что это лучшие учителя. Вообще я привыкла справляться со сложностями сама. В детстве мой папа преподнес мне хороший урок. Мне было лет 5-6, когда меня в первый раз обидели, и я прибежала домой в поисках поддержки. Но отец мне сказал: «Доця, давай ты выйдешь и попробуешь решить проблему сама, а если нет, то я выйду». Спускаясь по лестнице, я придумывала, что мне нужно сказать этому мальчику: «У вас есть пять минут, чтобы мы договорились, пока мой папа занят». И с тех пор я почувствовала в себе силы и больше за помощью к близким не обращалась. Всегда можно с человеком договориться, заболтать его и т.д.
- Как правильно помогать людям? Как сказать правду о нем самом так, чтобы не ранить, а вылечить душу?
- Первое, что нужно понимать, это хочет ли человек слышать правду о себе. Если он хочет жить в своем иллюзорном мире до конца дней, не стоит насильно снимать его розовые очки.
Второе, если приходит человек и говорит: «Рита, помоги, пожалуйста». Отказать нельзя. Однажды ко мне обратилась девушка на грани самоубийства. Я ей сказала: «Хочешь увидеть смерть, пожалуйста, иди в хоспис. Там умирают каждую минуту». Сейчас эта девушка занимается благотворительностью и помогает детям выживать. Она полюбила жизнь и нашла свое предназначение. Я ей просто показала, что есть огромное количество людей, которые нуждается в ней и ее любви.
Нужно смотреть, кто перед тобой. Действительно нуждающийся или хронический нытик, который хочет оставаться несчастным.
- Как правильно помогать людям? Как сказать правду о нем самом так, чтобы не ранить, а вылечить душу?
- Главое, что нужно понимать, это хочет ли человек слышать правду о себе. Если он хочет жить в своем иллюзорном мире до конца дней, не стоит насильно снимать его розовые очки.
Нужно смотреть, кто перед тобой. Действительно нуждающийся или хронический нытик, который хочет оставаться несчастным.
Когда вы делаете добро, потому что у вас есть внутренняя потребность помогать, нет никаких ожиданий. Отдача, обязательно приходит просто совершенно неожиданными путями. А если помогать людям, потому что так надо, рано или поздно человек выдыхается. Слово «надо» убивает любые добрые начинания. Помогать — это естественная потребность. Как попить воды. Захотели помочь, помогли и пошли дальше.
Во-первых, я читаю книги просвещённых людей. Например, высказывания Далай Ламы, Индиры Ганди. Есть люди, которые оставили после себя огромное количество летописей. Сиди и читай. Вот для меня это и есть духовность. Посещение церквей, в особенности православных, скажу честно, не люблю. Мне не нравится там атмосфера. Я люблю ходить по местам силы. Моя бабушка умерла в 102 года. Она никогда не была в церкви, молилась дома утром и вечерам и лечила людей молитвами и травами от рака. Бог внутри нас и в наших деяниях.
- Изначально я стала отслеживать тренинги людей, которые заявляли, что они стратеги счастья. Побывав на этих тренингах, я понимала, что те книги, которые я изучала, давали мне значительно больше информации. Оставалось только разложить ее по полочкам. Я человек структурный и привыкла приводить информацию к понятной для людей форме, готовой к употреблению. И тут вселенная присылает в Киев Майкла Роуча, буддийского монаха. В первый же день семинара Майкл выходит на сцену и говорит: « Люди хотят счастья. А счастье базируется на основных пяти критериях». Когда он их назвал, я их тут же записала, и в моей голове сложился пазл.
Всего пять критериев для счастья — это же так просто. Единственное отличие, что у меня в этой системе будет своя шкала, а у вас своя. Но система одинаковая для всех.
Итак, 5 составляющих счастья:
1. Финансовая независимость – я не хочу думать о деньгах и они должны каким-то образом ко мне приходить. Есть правило, по которому как только вы начинаете жить, деньги начинают бежать за вами. К вам приходит ровно столько, сколько вам нужно, соизмеримо с вашими желаниями и потребностями. Деньги в излишке это зло. Потому, что когда человек не готов к большим деньгам, то начинает их тратить впустую, а вселенная этого не любит. Такие деньги быстро заканчиваются и люди уходят в долги. Если человек понимает свои потребности и двигается поступательно, то и деньги постепенно приходят.
Есть четыре правила, которые должен человек в себе развить для финансового успеха:
Быть заинтересованным в успехе своего близкого круга (друзья, родственники);
Быть заинтересованным в успехе своих коллег по работе;
Помогать в успехе людям, которые соприкасаются с твоим бизнесом извне. Их называют поставщиками;
Помогать людям, которых вы не знаете. Не оставаться равнодушным.
Для того чтобы обрести финансовую независимость, необходимо также вести учет деньгам. Человек должен понимать, во сколько он и его семья обходится ему в месяц.
Понимая свою нижнюю планку, достаточно просто спланировать дальнейшие действия. А как же их заработать? А все что получиться сверх этого, возможно реинвестировать в путешествия, образование, интересные проекты, на своих детей и близких.
2. Быть добрым человеком. Уметь общаться
Искусство коммуникации – это один из главных навыков счастливого человека. Этому нужно учиться, ходить на тренинги, читать психологическую литературу. В школе этих знаний не дают, но есть подсказка. Люди делятся не на плохих и хороших, а на счастливых и несчастливых. Несчастливые люди делают несчастными всех окружающих. Нужно понять, в чем они несчастливы, решить эту проблему и сделать их счастливыми. Помните как в мультике про Простоквашино: «Я был вредным, потому, что у меня велосипеда не было».
Если ваша коллега создает вам негативный фон, попробуйте посмотреть на этого человека с другой стороны и подумать, в чем она несчастна. Для этого нужно с ним поговорить: «Послушай, но ты же классная, ну почему ты такая вредная?». Окажется, что у нее просто плохие отношения с мужем, и нужна поддержка. Не оставайтесь равнодушными и творите добро.
3. Любить и быть любимым.
Любовь- это искусство и ему нужно учиться.
Оно базируется на четырех основных принципах:
Забота
ответственность,
уважение
понимание,
Физическое влечение если выполняются остальные пункты приходит автоматически. Я вам честно скажу, у меня сейчас огромное количество мужчин, которые испытывают ко мне чувства. Вопрос в другом – я точно знаю, какой мужчина должен быть в моей жизни. Мы должны смотреть в одну сторону, быть близки ментально, мы должны развиваться и я должна быть ЗА мужчиной, и хотеть него учиться. В основном те мужчины, которые приходят в мою жизнь, они хотят у меня что-то получить: знания, энергию. Мне есть чем поделиться, но обмен должен быть равноценным.
4. Внутреннее счастье и понимание смысла жизни.
Это распространённая проблема, многие не понимают, зачем пришли в этот мир. Я рекомендую метод эпитафии. Задайте себе вопрос, что будет написано обо мне после смерти? В эпитафии не будет написано, что у вас были заводы, пароходы и дом в пять этажей. Важными будут ваши человеческие качества. Какому количеству людей вы протянули руку, подбодрили, подставили плечо, вдохновили?
Я нашла свое предназначение в том, чтобы вдохновлять, делать людей счастливыми и создавать социальные проекты. Реабилитационный центр ипотерапии «Камелия» — это то, что останется после меня.
5. Делать этот мир лучше.
Например, создавая социальные проекты. В любой бизнес я закладываю благотворительную составляющую. Бизнес будет успешным, только если в нем лежит определенная задача, которую он решает для других людей, делая их лучше. Если этого нет, бизнес не сможет существовать долго и прогорит.
У каждого человека есть свое предназначение. Это записано в нашем ДНК. Нужно просто эту информацию вскрыть. Понять, чем я могу быть полезен. Нужно оглянуться вокруг, сканировать пространство и прикладывать к себе различные идеи, события и т.д.
К примеру, как у меня появилась идея создать центр Камелия? Я когда прочитала слово «ипотерапия» меня начало колотить. А почему? Моя бабушка была народной целительницей, моя мама верит в нетрадиционную медицину, мой дед был казачьим атаманом, и до раскулачивания имел 18 лошадей. Это у меня в крови.
- Маргарита, легко оставаться счастливым, когда все хорошо, а как сохранить силы, когда мир рушится под ногами? Как ты справлялась с кризисными ситуациями в своей жизни?
- Самый большой кризис в моей жизни — это был развод. Тогда я просто собрала вещи, одолжила деньги на аренду и уехала на квартиру. Мне нужно было свое безопасное пространство, и я его получила.
Это был период, когда я погибла и возродилась заново, но уже другая. Я поняла, что ничего не боюсь, сделала глобальную переоценку ценностей, понимания самой себя, своего окружения
Мне очень помогли книги. Я всю жизнь читаю развивающую литературу и считаю, что это лучшие учителя. Вообще я привыкла справляться со сложностями сама. В детстве мой папа преподнес мне хороший урок. Мне было лет 5-6, когда меня в первый раз обидели, и я прибежала домой в поисках поддержки. Но отец мне сказал: «Доця, давай ты выйдешь и попробуешь решить проблему сама, а если нет, то я выйду». Спускаясь по лестнице, я придумывала, что мне нужно сказать этому мальчику: «У вас есть пять минут, чтобы мы договорились, пока мой папа занят». И с тех пор я почувствовала в себе силы и больше за помощью к близким не обращалась. Всегда можно с человеком договориться, заболтать его и т.д.
- Как правильно помогать людям? Как сказать правду о нем самом так, чтобы не ранить, а вылечить душу?
- Первое, что нужно понимать, это хочет ли человек слышать правду о себе. Если он хочет жить в своем иллюзорном мире до конца дней, не стоит насильно снимать его розовые очки.
Второе, если приходит человек и говорит: «Рита, помоги, пожалуйста». Отказать нельзя. Однажды ко мне обратилась девушка на грани самоубийства. Я ей сказала: «Хочешь увидеть смерть, пожалуйста, иди в хоспис. Там умирают каждую минуту». Сейчас эта девушка занимается благотворительностью и помогает детям выживать. Она полюбила жизнь и нашла свое предназначение. Я ей просто показала, что есть огромное количество людей, которые нуждается в ней и ее любви.
Нужно смотреть, кто перед тобой. Действительно нуждающийся или хронический нытик, который хочет оставаться несчастным.
- Как правильно помогать людям? Как сказать правду о нем самом так, чтобы не ранить, а вылечить душу?
- Главое, что нужно понимать, это хочет ли человек слышать правду о себе. Если он хочет жить в своем иллюзорном мире до конца дней, не стоит насильно снимать его розовые очки.
Нужно смотреть, кто перед тобой. Действительно нуждающийся или хронический нытик, который хочет оставаться несчастным.
- Рита, как справляешься с эмоциональным выгоранием? Откуда берутся силы все время отдавать?
- Выгорание случается, когда встречаешься с предательством. Такие ситуации оставляют шрамы на душе, но это не повод останавливаться. Когда я чувствую эмоциональное выгорание, то уединяюсь на природе с книжкой либо занимаюсь творчеством, еду кататься на велосипеде под любимую музыку Вивальди и Моцарта. Главное побыть наедине с собой, наладить диалог с внутренним Я. Понять чего ты хочешь, возможно, только в тишине.
- Остались ли обиды на людей, которые причинили тебе боль? Как справиться с обидой?
- С обидами нужно работать, книга «Бегущая с волками» меня практически исцелила, в ней прекрасно расписано, как прощать неблагодарность. По счастливой случайности эта книга оказалась на книжной полке в съёмной квартире, на которую я уехала во время развода.
Как научиться не ждать от людей благодарности за оказанную помощь?- Выгорание случается, когда встречаешься с предательством. Такие ситуации оставляют шрамы на душе, но это не повод останавливаться. Когда я чувствую эмоциональное выгорание, то уединяюсь на природе с книжкой либо занимаюсь творчеством, еду кататься на велосипеде под любимую музыку Вивальди и Моцарта. Главное побыть наедине с собой, наладить диалог с внутренним Я. Понять чего ты хочешь, возможно, только в тишине.
- Остались ли обиды на людей, которые причинили тебе боль? Как справиться с обидой?
- С обидами нужно работать, книга «Бегущая с волками» меня практически исцелила, в ней прекрасно расписано, как прощать неблагодарность. По счастливой случайности эта книга оказалась на книжной полке в съёмной квартире, на которую я уехала во время развода.
Когда вы делаете добро, потому что у вас есть внутренняя потребность помогать, нет никаких ожиданий. Отдача, обязательно приходит просто совершенно неожиданными путями. А если помогать людям, потому что так надо, рано или поздно человек выдыхается. Слово «надо» убивает любые добрые начинания. Помогать — это естественная потребность. Как попить воды. Захотели помочь, помогли и пошли дальше.
Есть ли в твоей жизни вера? В чем твоя поддержка духовная?
Во-первых, я читаю книги просвещённых людей. Например, высказывания Далай Ламы, Индиры Ганди. Есть люди, которые оставили после себя огромное количество летописей. Сиди и читай. Вот для меня это и есть духовность. Посещение церквей, в особенности православных, скажу честно, не люблю. Мне не нравится там атмосфера. Я люблю ходить по местам силы. Моя бабушка умерла в 102 года. Она никогда не была в церкви, молилась дома утром и вечерам и лечила людей молитвами и травами от рака. Бог внутри нас и в наших деяниях.
Интересная и полезная информация))
ОтветитьУдалить