💡Если вы давно увлекаетесь темой исполнения желаний, то скорее всего, уже применяли различные техники. Какие-то из них сразу же принесли результат, а другие оказались неэффективными. Мы нашли три проверенных техники по исполнению желаний, которые помогут каждому.
🔝Визуализация. Суть этого метода достаточно проста: важно в красках и деталях представить, что ваше желание уже осуществилось. Найдите спокойное место и выделите 10-15 минут, чтобы вам никто не мешал.
Можно зажечь 🔮аромалампу с приятным ароматом и включить спокойную музыку. Полностью погрузитесь в образ, когда ваша мечта исполнена. Представьте, где вы находитесь, во что одеты, какие люди вокруг вас, какая погода на улице. Сделайте образ максимально приятным.
🌟Попробуйте понаблюдать за происходящем не со стороны, а изнутри. Для более мощного эффекта можно перенести внутреннюю картину на бумагу и повесить рисунок на видное место.
2️⃣1️⃣ счастливый день. Для этой практики важно баловать себя в течение 3 недель. Можно начать с исполнения небольших желаний. Например, сделать маникюр, записаться на танцы, сходить в необычное место. За 21 в нашей голове формируются новые нейронные связи. Мозг настроится на волну удовольствия, ваше самочувствие улучшится и появится больше сил для достижения глобальных целей.
🔷Заряженный стакан воды. Вечером перед сном возьмите стакан с водой и лист бумаги. На листе напишите свое желание - четко, конкретно, с деталями, в утвердительной форме, так, будто вы уже владеете тем, чего хотите. Например, “у меня есть машина BMW Х6 черного цвета и я получаю наслаждение от того, что езжу на ней”. Положите лист на стол, а сверху поставьте стакан с водой. Затем, потрите ладони друг о друга и представьте свое желание в воображении, произнесите его мысленно. Выпейте воду и ложитесь спать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий