А нужно совсем немного приложить усилий, чтобы быть здоровым!
___Это:
Пить много воды.
Придерживаться раздельного питания.
Есть больше продуктов, которые производят деревья и растения , и есть меньше пищи, которую производят предприятия пищевой __________________________________промышленности.
Уделять время молитвам и медитации.
Больше играть в игры.
Побыть в тишине как минимум 10 минут каждый день.
Спать 7 часов в день.
Гулять не меньше 30 минут и в течении прогулки улыбаться.
Изменить вашу жизнь к лучшему могут только собственные решения, обственные обязательства перед собой и собственные действия!
Автор: Зоя Зубова
Согласна! Здоровье - самый ценный ресурс! Чтобы быть всегда в отличной форме и быть энергичной можно получить знания на наших курсах "Wellness Life + ". Лучшие специалисты мирового уровня и люди, которые использовали эти знания, имеют отличный результат, будут раскрывать секреты АБСОЛЮТНОЙ КРАСОТЫ. Как быть энергичными и красивыми в любом возрасте! Приглашаем в нашу команду!
ОтветитьУдалить