*

Wellness Style ➤ Anti-age ➤ Несколько ФАКТОВ о возрасте:

✔Хронологический возраст, который написан в Вашем свидетельстве о рождении.
✔Биологический возраст- является мерой того, насколько хорошо функционируют Ваши физиологические системы (кровяное давление, сахар в крови, емкость легких, жир в теле, плотность костей, уровень холестерина и липидов, уровни гормонов, иммунная система, уровни антиоксидантов, зрительный порог, активность обмена веществ).

Биологический возраст может с и л ь н о _о т л и ч а т ь с я _от хронологического.

Биологический возраст-это КЛЮЧЕВАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ процесса зрелости организма.

✔Психологический возраст- это Ваше субъективное восприятие, на сколько лет Вы себя ощущаете.
Хотя не в наших силах повернуть свой хронологический возраст вспять, но, благодаря здоровому образу жизни, мы сможем:

➡сформировать новые привычки

 ➡сбалансировать работу нашего организма,

➡обрести эмоциональную жизнеспособность😀👍.

←Эвелин Холл, 72 года.