"Засыпай с МЕЧТОЙ, просыпайся с ЦЕЛЬЮ"

 "Сны покажут вам, где вы находитесь и куда идете. Они откроют перед вами вашу судьбу" - Карл Юнг.

Лучшее, о чем можно думать перед сном - это думать о лучшем завтра, настолько ЛУЧШИМ , НАСКОЛЬКО ЭТО ВОЗМОЖНО! Важно отдавать себе отчет в том, что ваше состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем вы думаете перед сном - по сути определяет ваше будущее, моделирует вашу жизнь завтра. Это как эффект домино. Цепная реакция ваших мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у вас в голове происходит обработка информации, о которой вы даже не догадываетесь. Если говорить совсем грубо, то пока вы спите, у вас в мозге происходит процесс, который определяет ваше завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

- как вы будете себя чувствовать;_________________________________

- выспитесь или нет;

- какое у вас будет настроение;

- сколько у вас будет энергии;

- как будет восстанавливаться ваш организм - быстро или медленно;

- что вы будете делать утром/днем/вечером.

Когда вы просыпаетесь, то вы уверенны на все сто, что вы управляете собой, что вы принимаете решения. Но вы ошибаетесь. Потому что все уже принято за вас. За 8 часов сна записалась программа, которой вы будете следовать в течение дня, от которой вы отклонитесь только в том случае, если в вашу привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе.
Но суть не в этом.

То, о чем вы думаете перед сном имеет важное значение в вашем будущем.

Думайте о завтрашнем дне,планируйте его, мыслите позитивно!