Как повысить УВЕРЕННОСТЬ в себе

Уверенность - это важное качество, которое необходимо для достижения цели.

Как развивать уверенность в себе?

Проверенные рекомендации, которые работают.

1. Посмотрите на себя со стороны. Что вам нравится в себе? Спросите у людей, которым вы доверяете, что они видят в Вас лучшее? Посмотрите, что бы Вы хотели изменить? Прическа, макияж, гардероб…Поработайте над своим имиджем. Улыбайтесь, помните, искренняя улыбка всегда располагает.

2. Подумайте о своих достоинствах – пропишите. Никогда не сравнивайте себя с другими людьми.

3. Сделайте для себя установку на каждый день: «Я люблю себя, я люблю весь мир. Мир любит меня». Ценим каждую минуту жизни.

4. Всегда имейте своё мнение и отстаивайте его.

5. Действуйте, это то, что ускоряет уверенность и результат.

6. Познавайте себя. Проводите внутренний диалог с собой: что я хочу, что меня вдохновляет, искренне радует…

7. Наблюдайте за своими мыслями каждый день. На чем Вы фокусируетесь? – это негативные или позитивные мысли?

8. Какие ваши жизненные принципы? Всегда следуйте им.

9. Прорабатывайте свою речь, жесты, мимику. Запишите видео и проанализируйте.

10. Работайте над своим телом. Растяжка повышает гибкость и энергию, укрепление осанки повышает уверенность.

11. Заводите правильные привычки, поэтапно отрабатывая каждую. Поэтапно отказывайтесь от плохих привычек.

12 Фокусируйтесь на решении проблемы, а не на самой проблеме. Всегда находите минимум три варианта решения проблемы.

13. Ведите дневник своих достижений, перечитывайте.

14. Ведите активный образ жизни. Общайтесь, делайте новые контакты.

15. Будьте благодарны. Хвалите себя и других.

Работа над собой должна приносить удовольствие

Познавайте себя, цель жизни, приобретайте уверенность в себе!

Автор Любовь Шутько