*

«От раза к разу вы будете чувствовать себя всё лучше.

Просто делайте всё возможное при любых обстоятельствах,

и вы избежите самоосуждения, самоуничижения и сожалений».

Мигель Руис

Позитивные привычки - здоровье на многие годы

Почувствуй вкус жизни вместе с Wellness 

31 мая стартует С h a l l e n g e WellnessS: программа оздоровления с помощью новых позитивных привычек. Присоединяйся к программе. Пиши Админу Olga SunStar, чтобы подключиться к Вайбер ЧАТу или ЧАТу в Телеграм (на твой выбор)
____________ Модули:____________
 ✓ ФизАктивность: Разминка (общие рекомендации) + тренировки (индивидуально)

✓ Сбалансированное* питание -  Wellness для здоровья и красоты 

Питьевой режим (норма воды в сутки): наши предпочтения: кофе, чай ... 

✓ Позитивное восприятие жизни

 Важно думать не о средствах достижения, а о самой цели.

1. Научитесь балдеть от жизни вообще и в том числе от временных трудностей и неудобств, которые возникают на

Временные трудности... ДЕРЖИСЬ и ДВИГАЙСЯ вперед

Успех - он не в начале пути, он - часть пути.  Главное - двигаться дальше, 

Что *греет* достигающих?

: "Меня постоянно греет мысль, что временные трудности закончатся, цели достигнутся ...  и мы будем *у самого синего моря* нежиться на горячем песке,  ходить по пляжу босыми ногами с бокалом прохладного 

Prosecco" 

⠀А что ты представляешь, чтобы подзарядиться энергией? ☯

*

Списки задач: основной и дополнительный. 

Форс-мажо́р - непредсказуемое событие

https://www.facebook.com/BogushTime/videos/2654622781310887/

Джон Кехо Аудиокниги ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЕ!

ТОП-7 способов поднять настроение с утра

Что повышает настроение с утра! Это правильная (мотивационная) книга или подписки в соцсетях

☛  ☛  ☛  ТОП-7 способов поднять настроение с утра

Законы процветания, методы увеличения доходов

Если Вы станете ПРИМЕНЯТЬ предложенные методы, вы испытаете потрясающее чувство, что ваша жизнь и жизнь ваших близких начинает меняться в лучшую сторону.
⠀
Участвуйте, ✈️ делитесь инфо - и у вас появится вдохновение,
энергия счастья и успех наполнит вас!
⠀
Смотрите прямую видеотрансляцию на площадках: инстаграм, ютуб, фейсбук, вконтакте, одноклассники!

До встречи! -  Н.П

Запись 

Wellness Style

5 з о л о т ы х правил ☯ здоровья от доктора К.Т

*  Вовремя и крепко спать
* Адекватно и сбалансированно недоедать
* Стресс только в виде физических упражнений ежедневно
* Развивать память и когнитивные навыки всеми возможными способами! Учиться и учить! -

*  Улыбаться и наслаждаться жизнью 

Кайф - это об осознанности

          Зачем вам это все, если вы не умеете и не хотите пользоваться?) Если хотите, но не знаете КАК ☏ mssg.me/inbusiness Присоединяйтесь в проект Wellness Style 
А  на Школе К.Т 2019 я живу ещё одну страничку своей прекрасной жизни, с удовольствием.
Просто напоминаю - время идёт)💜

А у вас какие правила/привычки?

Что вы делаете для здоровья? Соблюдаете ли адекватный режим питания, принимаете ли витамины, БАДы*, чтобы заполнить пробелы в ежедневном рационе? 

Тренируетесь? ____________

Всем здоровья и счастья ))

Как достигать цели

Следует стремиться не к победе, а к битве и тогда ПОБЕДА будет естественным результатом 

д е й с т в и й.

Почему  в запланированный ↓ срок не происходит то, чего мы сильно ждём?❓

Weekend. Film

👌РРРРекомендуємо до перегляду:

🌀 "СЕРЦЕ І ДУШІ"
фентезі, драма, мелодрама, комедія, США (1993)

Колись головний герой вижив у авіакатастрофі, де загинуло четверо інших людей. Тепер йому належить допомогти чотирьом душам, яким залишилося зробити останній правильний вчинок на землі. Ця фантастична драма розмовідає про доброту та її значущість. Кіно, яке не старіє роками, змушує плакати та сміятися, а також багато про що задуматися.

🌀 "ІНТЕРВ'Ю З БОГОМ"
драма, детектив, США (2018)

Фільм-притча. Легка, доступна. Бог, як наставник. Чуємо його. чи не щохвилини - всередині самих себе, у вчинках оточення. Його немає, і він

Позитивные изменения полезно привносить в свою жизнь!

Семинар  Луизы Хей  "Как улучшить свою жизнь": Часть 1, Часть 2 ↓, Часть 3