- «Как справиться с ленью, если я всё знаю, всё понимаю, но всё равно ничего не делаю?»
- «Что делать, если лень заниматься практиками Трансерфинга?»
- «После работы ни на что не остается сил… только лечь на диван и отдыхать»
- «Обещаю себе начать с понедельника… но всё время откладываю»
- «Как победить лень, чтобы заниматься спортом, медитировать, визуализировать и делать шаги в направлении цели?»
____СОВЕТЫ ВАДИМА ЗЕЛАНДА:
___________________________1. Работайте с целевым слайдом регулярно
Вадим Зеланд подчёркивает, что чудес не бывает. Техники Трансерфинга – это тоже работа. И нужно делать её регулярно, даже если вам лень. Вместо того, чтобы по привычке включать телевизор, помедитируйте,
займитесь визуализацией цели. Смотрите своё «кино». Станьте одновременно режиссёром, актёром и зрителем своей жизни.
займитесь визуализацией цели. Смотрите своё «кино». Станьте одновременно режиссёром, актёром и зрителем своей жизни.
2. Не проваливайтесь в болото рутины
Лень заставляет нас вновь и вновь откладывать движение вперед на завтра. В результате мы сами не замечаем, как начинаем жить в ожидании. В ожидании благоприятных условий и удачных обстоятельств, чтобы развиваться. Но правда в том, что мы сами создаем эти обстоятельства. Если же мы ничего не делаем – то ничего и не дождёмся. Жизнь не изменится ни с понедельника, ни с нового года.
3. Выбирайте: перемены или однообразное существование
Жить активной и полной жизнью или плыть по течению обстоятельств – выбор только за вами. И на самом деле нет ничего плохого в том, чтобы выбрать второй вариант. Но в этом случае стоит забыть обо всех своих глобальных целях и высоких стремлениях – и привыкнуть довольствоваться малым.
4. Наполняйтесь свободной энергией
Начинать нужно постепенно. Зачем ставить глобальные цели и обманывать себя обещаниями раз и навсегда изменить жизнь с понедельника, если на это может просто не хватить сил? Лучше заняться сперва повышением уровня своей личной энергии. Не спеша, маленькими шагами.
Сначала начните употреблять более здоровую пищу, потом – выполняйте хотя бы по 10 минут в день телесно-энергетические практики, работайте с телом, делайте хотя бы банальную утреннюю разминку. А дальше, когда энергии станет больше, вы уже начнете ставить цели и работать с намерением. И такая проблема как лень отпадет сама собой!
Комментариев нет:
Отправить комментарий