Как в з а и м о д е й с т в о в а т ь
с пространством по принципу Дзен:
1) прописываешь, что ты можешь сделать в отношении
той ситуации, которая есть - делаешь.
2) "получается, не получается" - наблюдаешь за своим состоянием/реакциями -благодаришь - не зависимо ото того, что поднимается (по принципу Хо'опонопоно)
3) снова смотришь, делаешь (повторяешь п.1)
4) когда "нечего совсем делать" (относительно ситуации) - наводишь порядок - в офисе, дома, в шкафу.
5) "зашкаливают" эмоции, не справляешься - делаешь 5-15 минут перерыв на сеанс рейки (либо выпей чай)
6) есть окошко - сделай практику, которую знаешь для улучшения ситуации (прорабатываем то, что поднялось) все и снова: делаешь то, что должен и будет то, что будет
Инет
Комментариев нет:
Отправить комментарий