1.Не хвалитесь заранее своими намерениями.
Решили наконец пробежать марафон? В восторге от новой идеи? Распирает от радости из-за нового проекта? Хорошо. Оставьте эти эмоции себе. Планами можно делиться только с единомышленниками (соратниками). Во_всех других случаях придерживайтесь принципа: "Не говори ГОП, пока не перепрыгнешь"
Свою порцию СЛАВЫ вы получите за рассказ о результатах.
2. Сфокусируйтесь.
Из всего списка дел и задач на день выберете три важных и неотложных. И выделите для них время в первой половине дня.
Затем сократите список дел, исключив то, что НЕ ВАЖНО и тем более НЕ СРОЧНО. Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что в СОКРАЩЕННОМ списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.
3. Помните, что наше существование конечно. Каждый из нас рискует застрять в бессмысленных делах. Они заставляют чувствовать, что мы чего-то достигаем, тогда как на самом деле просто ходим по кругу. Осознание того, что наше существование конечно, помогает определить, что действительно важно. Всё, что мы делаем, определяет то, какое наследие мы оставим после себя. Это может показаться пафосным, но это правда. И осознание этого может стать сильной мотивацией.
4. Празднуйте даже очень маленькие победы
Празднование маленьких побед помогает создавать позитивные привычки. И не обязательно каждый раз покупать торт или шампанское. Достаточно просто отметить, что случилось что-то хорошее.
Например, Вишен Лакиани (Vishen Lakhiani), генеральный директор Mindvalley, завёл для этого специальный «превосходный колокольчик», в который он звонит каждый раз, когда случается что-то хорошее.
5. Отдыхайте. Вы это заслужили.
Хороший отдых помогает нам работать на пределе возможностей.
6. Будьте добры к себе
Перестаньте сравнивать свои достижения с победами коллег и соседей. Есть много людей умнее и успешнее. В тот момент, когда вы это поймёте, к вам вернётся свобода.
Свобода исследовать, свобода идти за тем, что вас восхищает.
7. Воспринимайте новые привычки в позитивном ключе.
Например, вы начали просыпаться на два часа раньше обычного. Вместо того, чтобы воспринимать новую привычку как двухчасовой недостаток сна, думайте о ней как о новой возможности. У вас появилось целых два дополнительных часа, за которые вы успеете сделать гораздо больше.
8. Будьте честны с собой и с другими.
Мы живём в культуре, где социальные сети имеют большое значение. Мы привыкли представлять свою жизнь совершенной, создавать идеальный образ себя, и эта видимость успеха может быть опасной.
Осознавая не только успехи, но и неудачи, вы получаете дополнительную мотивацию, которая помогает вам пережить поражение. Затем двигайтесь дальше.
9. Делайте то, что любите (и чем можно зарабатывать)
Найдите то, что любите, и научитесь делать это хорошо. Успех в любом деле основан на соединении страсти и опыта.
Но будьте осторожны. Убедитесь в том, что вы сможете зарабатывать на результатах этой деятельности. Вам может нравиться множество вещей, но далеко не все смогут принести вам доход.
10. Концентрируйтесь
Есть одна забавная история об успехе. Однажды Уоррена Баффета, Билла Гейтса и его отца спросили, какая самая важная составляющая успеха. И все трое в один голос ответили: «Концентрация». Причём ответ был спонтанным, как и сам вопрос, так что они не готовились заранее.
Все мы периодически отвлекаемся на проверку email, а уведомления от разных приложений и из соцсетей не дают нам как следует сосредоточиться 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Так что хотя бы иногда откладывайте свой смартфон, ставьте его в беззвучный режим и полностью погружайтесь в работу.
Инет
Комментариев нет:
Отправить комментарий