Наталия Правдина
Каждое утро, как только Вы проснулись, внушайте себе, что Вы счастливы, уверены в себе, удачливы, а мир вокруг прекрасен; люди, окружающие Вас, хороши и полны достоинств.
раздражители. От господствующего в нашем сознании мысле-эмоционального настроя во многом зависит и характер нашего поведения в семье, в коллективе, в социальной среде.
В качестве позитивного настроя самое простое, что можно использовать - это улыбка. Если лицо неулыбчивое и неулыбчивость стала привычкой, следует отрабатывать улыбку каждое утро перед зеркалом, создавая доброжелательное выражение лица, ибо доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций, приводит в хорошее настроение.
Каждое утро, как только Вы проснулись, внушайте себе, что Вы счастливы, уверены в себе, удачливы, а мир вокруг прекрасен; люди, окружающие Вас, хороши и полны достоинств.
Перед тем как выйти из дома на работу, нужно также настроить себя на спокойную размеренную деятельность в течение дня.
Каждый день с самого утра наш мозг должен получать импульсы в форме мыслей, способных в течение дня влиять на внутренний настрой, на тонус мысле-творческой активности. Ведь от настроя во многом зависит характер протекания всех наших нервно-психических процессов и, что очень важно, оптимальный уровень _н а ш и х_ эмоциональных р е а к ц и й_ на различные
В качестве позитивного настроя самое простое, что можно использовать - это улыбка. Если лицо неулыбчивое и неулыбчивость стала привычкой, следует отрабатывать улыбку каждое утро перед зеркалом, создавая доброжелательное выражение лица, ибо доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций, приводит в хорошее настроение.
Человек с естественной приветливой улыбкой и сам обретает бодрость и жизнерадостность, и окружающим повышает настроение. В повседневной жизни улыбка, как правило, вызывает улыбку и соответствующий настрой у окружающих, создает атмосферу для приятельского или делового общения. Лучезарная улыбка помогает доброжелательно относиться к людям, с которыми общаешься, и избегать критических ситуаций, способных испортить настроение.
Улыбка является пусковым механизмом к чувству радости, к радостному мироощущению, а радость, в свою очередь, является фоном, настраивающим психику на жизнеутверждающий лад.
Радостно настроенный человек преображается. Его сердце звучит веселее, глаза излучают доброту, движения становятся более выразительными, а полет мыслей - более устремленным. У такого человека обостряется восприятие искусства и красоты природы, улучшаются отношения с окружающими, становится более плодотворной творческая деятельность.
Так что,как можно чаще генерируйте положительные мысли: "я здоров(а)", "у меня все получится" и т.п. А позитивный настрой в жизни поможет справиться со всеми трудностями, преодолеть все препятствия и добиться всего, чего только Вы можете пожелать.
- отдыхайте днем, если вам хочется; - выражайте людям благодарность;
-находите время для себя. Ходите в спортивные клубы, бассейн, делайте массаж;
- используйте любую возможность для прогулок;
- занимайтесь любовью с удовольствием, а не для исполнения долга;
- слушайте красивую музыку, лучше классическую;
-возитесь с детьми, рисуйте с ними, бегайте, играйте; -покупайте себе цветы, наслаждайтесь их ароматом и красотой; -мечтайте перед сном о самом заветном;
-общайтесь с духовными людьми; общайтесь с единомышленниками;
- пойте и находите поводы для смеха;
- посещайте церковную службу;
- занимайтесь йогой или просто зарядкой;
- купите кисточки и краски и попробуйте себя в живописи. Иногда результаты просто потрясают!
- живите с удовольствием!
Все это дает позитивные результаты. Подпитывайте свою ауру красотой, и красотой наполнится ваша жизнь. В этом психология успеха перекликается с наукой Фэн-Шуй. Если вам нужна роскошь - создайте элементы роскоши в своем окружении, если красоты не хватает в вашей жизни - находите красоту в окружающем мире, и вы сами станете более красивы и гармоничны. А для привлечения успеха нам нужно больше радости! Посмотреть хорошую комедию, сходить на юмористический концерт - очень полезно для вашего энергетического настроя, а значит, для успеха!
Когда человек смеется, радуется, у него автоматически происходит очищение кармы. Веселитесь, смейтесь от всей души, возитесь с детьми и животными, позволяйте себе маленькие радости, делайте это сознательно. Пусть ваша аура насыщается светлыми, чистыми красками, привлекающими все хорошее, в том числе и успех!
Улыбка является пусковым механизмом к чувству радости, к радостному мироощущению, а радость, в свою очередь, является фоном, настраивающим психику на жизнеутверждающий лад.
Радостно настроенный человек преображается. Его сердце звучит веселее, глаза излучают доброту, движения становятся более выразительными, а полет мыслей - более устремленным. У такого человека обостряется восприятие искусства и красоты природы, улучшаются отношения с окружающими, становится более плодотворной творческая деятельность.
Так что,как можно чаще генерируйте положительные мысли: "я здоров(а)", "у меня все получится" и т.п. А позитивный настрой в жизни поможет справиться со всеми трудностями, преодолеть все препятствия и добиться всего, чего только Вы можете пожелать.
И ещё несколько советов по сознательному привлечению
энергии радости, красоты и гармонии в вашу жизнь:
-танцуйте чаще под любимую музыку; - отдыхайте днем, если вам хочется; - выражайте людям благодарность;
-находите время для себя. Ходите в спортивные клубы, бассейн, делайте массаж;
- используйте любую возможность для прогулок;
- занимайтесь любовью с удовольствием, а не для исполнения долга;
- слушайте красивую музыку, лучше классическую;
-возитесь с детьми, рисуйте с ними, бегайте, играйте; -покупайте себе цветы, наслаждайтесь их ароматом и красотой; -мечтайте перед сном о самом заветном;
-общайтесь с духовными людьми; общайтесь с единомышленниками;
- пойте и находите поводы для смеха;
- посещайте церковную службу;
- занимайтесь йогой или просто зарядкой;
- купите кисточки и краски и попробуйте себя в живописи. Иногда результаты просто потрясают!
- живите с удовольствием!
Все это дает позитивные результаты. Подпитывайте свою ауру красотой, и красотой наполнится ваша жизнь. В этом психология успеха перекликается с наукой Фэн-Шуй. Если вам нужна роскошь - создайте элементы роскоши в своем окружении, если красоты не хватает в вашей жизни - находите красоту в окружающем мире, и вы сами станете более красивы и гармоничны. А для привлечения успеха нам нужно больше радости! Посмотреть хорошую комедию, сходить на юмористический концерт - очень полезно для вашего энергетического настроя, а значит, для успеха!
Когда человек смеется, радуется, у него автоматически происходит очищение кармы. Веселитесь, смейтесь от всей души, возитесь с детьми и животными, позволяйте себе маленькие радости, делайте это сознательно. Пусть ваша аура насыщается светлыми, чистыми красками, привлекающими все хорошее, в том числе и успех!
У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий