Техника, которая помогает войти в состояние потока.

В этом видео  подробно об одной из  многочисленных авторских техник 

Alunika Dobrovolski (221 тыс. подписчиков!), которая помогает войти  в состояние потока достижений и результатов примерно за 2-3 недели. 

Ее название - Flow list
ТаймКод 12:20↑