Обучаемость. Это слово часто встречается в требованиях к соискателям, претендующим на ту или иную вакансию. Так как заставить мозг учиться?
🤔 Нет, вообще-то его заставить что-то делать невозможно, силой тут не возьмешь. Кто-то говорит: просто возьми и сосредоточься. Наверное, у него хорошо с концентрацией! А если у вас проблемы с вниманием, то вам нужно подбирать способы изучения, отталкиваясь от этой вашей особенности. Создайте мозгу правильные условия, и он будет работать так, как вы этого хотите. Когда ваше обучение встроено в мечту, которую вы подпитываете воображением, у мозга будет больше мотивации учиться. Лучше всего, если новый навык связан с желанием эволюционно преуспеть: сделать карьеру, найти хорошего партнера, получить статус и славу, переехать в страну с высоким уровнем жизни, заработать на безбедную старость — что-нибудь выживательное. Каждый раз, когда вы вызываете в воображении этот образ, ваш мозг вырабатывает дофамин, мотивирующий вас добиваться желаемого.Высший пилотаж в обучении - включить его в свою рутину, связать с профессией, работой или бытом, встроить в привычный образ жизни и сделать ее частью. Тогда у вашего мозга не останется возможностей «выкинуть» все выученное за ненадобностью.
Мозг постоянно меняется и учится
Мозг создан природой таким, чтобы все время находиться в процессе обучения. Его способность трансформироваться, приобретая тот или иной опыт, и сохранять эти изменения называется «нейропластичность» — термин, подчеркивающий отличие сегодняшнего взгляда на проблему от бытовавшего ранее.
Комментариев нет:
Отправить комментарий