Best for you: 10 easy stretches

 ☯for neck & shoulder tension | 10 легких растяжек для шеи и плеча

Притча: "Лев и Газель".

Каждое утро в Африке просыпается газель. Она сразу же начинает торопиться и бежать. Она прекрасно знает, что должна бегать быстрее всех хищников, чтобы остаться в живых и не попасть в их беспощадные лапы.

В той же Африке на заре просыпается лев. Он тоже начинает бежать. Но в отличие от газели он бежит для того, чтобы найти себе пищу. Если он не хочет умереть голодной смертью, ему нужно бегать с такой скоростью, чтобы догнать даже самую быструю газель.

Итак, неважно кто ты, – лев или газель, но если наступил новый день – лучше поторопись!

Как быть лучшей версией себя

Создать свой новый образ ПРОСТО!
Важно только ТОЧНО определить ЦЕЛь!
К чему Вы стремитесь, что доставит Вам  радость 

когда Вы этого достигните?

У каждого человека есть потенциал. Но многие люди, в течение своей жизни, успевают  задействовать его только частично, в каких то долях %, не используя те возможности, которые предоставляет _ именно  им  Ж И З Н Ь !!! 

☯ Аюрведа

*

Если Вы:

• Живете в постоянной спешке, и поэтому сил и времени на семью, друзей, увлечения уже не остается?
• Распыляетесь по мелочам, а на самое важное времени не хватает? 
• Не хватает стимула для действий и достижения целей?
• Так много работы, что руки опускаются, и уже не помните, когда в последний раз нормально отдыхали?
• Не высыпаетесь, часто задерживаетесь на работе, потому что задач больше, чем времени? 

Есть решения↓

https://www.facebook.com/BogushTime/videos/2128467357405008/https://www.facebook.com/BogushTime/videos/2128467357405008/

Как получать желаемое с помощью особых навыков

Как научиться правильно хотеть? ПЕРВАЯ СПОСОБНОСТЬ 

Как верно формулировать желания? ВТОРАЯ СПОСОБНОСТЬ

Визуализации, мыслеобразы и создание желаемого будущего. ТРЕТЬЯ СПОСОБНОСТЬ

Как получать желаемое с помощью особых навыков 

*

Все зависит от того, как человек выстраивает образ своих мыслей. Чем больше там негатива, тем мрачнее действительность. Из этого следует, что свою, отдельную реальность нужно содержать в чистоте.

Вадим Зеланд

Уборка мира.

Деструктивны: чувство вины, комплекс неполноценности, сомнения, беспокойство, страхи, недовольство, неприязнь и худшие ожидания. Все эти негативные мысли необходимо решительно и жестко отбрасывать прочь, чтобы они не портили ваш мир.

Best for you: СЕКРЕТЫ ЭНЕРГИЧНОСТИ

5 способов быстро повысить энергию

Энергетический упадок не всегда имеет только физиологические причины.. Вас могут ослаблять совершенно неожиданные вещи, поступки и ситуации, про которые Вы никогда бы не подумали! Иногда, чтобы п о в ы с и т ь уровень энергии, нужно перекрыть «краны» - ситуации, через